6.06.2025
L4 na własnej działalności - ile wynosi i jak działa w praktyce

L4 na własnej działalności - ile wynosi i jak działa w praktyce

L4 online, czyli elektroniczne zwolnienie lekarskie (e-ZLA), to współczesna, wygodna forma dokumentowania czasowej niezdolności do pracy. Zastąpiło ono tradycyjne papierowe zaświadczenia, znacznie usprawniając proces powiadamiania zarówno pracodawcę, jak i Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) o chorobie pracownika. Zamiast konieczności osobistego dostarczania dokumentu, informacja o zwolnieniu trafia automatycznie do odpowiednich instytucji za pośrednictwem systemu elektronicznego.
Zwolnienie lekarskie online (e-ZLA) jest wystawiane przez specjalistów posiadających odpowiednie uprawnienia, przy użyciu dedykowanego systemu informatycznego. Co ważne, elektroniczne zwolnienie może zostać wydane zarówno po wizycie bezpośredniej w gabinecie, jak i – w określonych sytuacjach – podczas konsultacji zdalnej, czyli teleporady. To rozwiązanie jest szczególnie pomocne w przypadku pacjentów, których stan zdrowia uniemożliwia im osobiste stawienie się w placówce medycznej – na przykład w razie ostrego bólu, wysokiej gorączki, ograniczonej mobilności czy rekonwalescencji po zabiegu operacyjnym.
Dzięki cyfrowemu charakterowi zwolnień lekarskich, pracownik nie musi się martwić o ich dostarczenie czy ryzyko zgubienia dokumentu. Pracodawca otrzymuje informację o L4 niemal natychmiast, co znacząco ułatwia organizację pracy w firmie. Dla ZUS-u z kolei, elektroniczna forma oznacza większą kontrolę i przejrzystość dokumentacji. Wprowadzenie e-ZLA to zatem istotny krok w kierunku cyfryzacji usług publicznych i ułatwienia życia zarówno pracownikom, jak i instytucjom obsługującym system ubezpieczeń społecznych.

L4 na własnej działalności

Z pozoru może się wydawać, że osoba prowadząca jednoosobową działalność gospodarczą nie musi brać L4. Tymczasem polskie prawo daje przedsiębiorcom możliwość skorzystania ze zwolnienia lekarskiego, a tym samym uzyskania świadczenia chorobowego. W praktyce oznacza to, że również właściciel firmy może otrzymać świadczenie chorobowe z ZUS – pod warunkiem, że opłaca dobrowolną składkę chorobową i dostarczy odpowiednie dokumenty. Jakie warunki trzeba spełnić? Jakie obowiązuje procedura? Zapraszamy do artykułu.

W jaki sposób złożyć wniosek o zasiłek chorobowy?

Wnioski można złożyć drogą elektroniczną za pośrednictwem platformy PUE ZUS lub tradycyjnie - w wersji papierowej w najbliższej placówce ZUS. Czas na złożenie dokumentów to 6 miesięcy od zakończenia okresu niezdolności do pracy. Po tym czasie roszczenie ulega przedawnieniu. Aby przedsiębiorca mógł otrzymać pieniądze z tytułu niezdolności do pracy, musi zadbać o kilka spraw odpowiednio wcześniej. Zasiłek chorobowy nie przysługuje „z urzędu” – jego otrzymanie jest uzależnione od spełnienia konkretnych kryteriów.
Przede wszystkim należy mieć wykupione ubezpieczenie społeczne w ZUS-ie – to absolutny fundament. Co ważne, ubezpieczenie to musi być opłacane nieprzerwanie przez minimum 90 dni. Dopiero po upływie tego okresu przedsiębiorca nabywa prawo do świadczenia w przypadku choroby.
Kolejnym warunkiem jest brak istotnych zaległości wobec Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Jeżeli zadłużenie wobec ZUS przekracza niewielką kwotę (na 2025 rok jest to 46,66 zł), może to skutkować odmową wypłaty świadczenia.
Trzeba również zadbać o stronę formalną – złożyć komplet dokumentów. Kluczowe są formularze - oświadczenie płatnika składek (czyli Z-3b) oraz wniosek o przyznanie zasiłku (= ZAS-53).

L4 na własnej działalności: ile wynosi?

To pytanie, które zadaje sobie każdy przedsiębiorca w momencie przeziębienia, kontuzji lub poważniejszej choroby: czy warto korzystać z L4? Wszystko zależy od tego, jak wysoką składkę chorobową opłacamy oraz jaki okres obejmuje zwolnienie. Wysokość świadczenia zależna jest od podstawy wymiaru składek z ostatnich 12 miesięcy – po pomniejszeniu jej o tzw. „koszty społeczne” (13,71%). Od tak ustalonej kwoty wypłacany jest zasiłek w wysokości:

  • 80% podstawy – standardowo przy chorobie,
  • 100% – jeśli niezdolność do pracy wynika z ciąży lub wypadku przy pracy.

Dla przykładu przedsiębiorca opłaca pełny ZUS:

  • podstawa składek: 5 203,80 zł,
  • po odjęciu składek społecznych: 4 490,36 zł,
  • zasiłek miesięczny (80%): ok. 3 592 zł,
  • dzienna stawka: ok. 119,70 zł brutto.

ZUS ma obowiązek wypłacić zasiłek w terminie do 30 dni od momentu złożenia kompletu dokumentów. Czas ten może się nieco wydłużyć, jeśli pojawią się nieścisłości lub konieczność przeprowadzenia dodatkowych czynności wyjaśniających.

Składki ZUS a choroba

Ciekawostką jest fakt, że w czasie, gdy przedsiębiorca przebywa na L4, nie musi płacić składek społecznych w pełnej wysokości. Składki te można pomniejszyć proporcjonalnie do liczby dni niezdolności do pracy w danym miesiącu. Dla przykładu, jeśli choroba trwała 16 dni, a miesiąc miał 30 dni, to składki społeczne można opłacić wyłącznie za 14 dni aktywności zawodowej.

Czego nie wolno robić na zwolnieniu lekarskim?

Choć pokusa może być silna, zwłaszcza gdy w firmie nagromadziły się sprawy do załatwienia, podczas L4 nie wolno prowadzić działalności zarobkowej: żadnego świadczenia usług, wysyłania paczek, pisania ofert czy obsługi klientów. Zakaz ten dotyczy nie tylko fizycznej pracy, ale i zarządzania firmą.
Czy występują wyjątki? Tak, ale jest ich mało. Przykładowo, jeśli ktoś prowadzi w pełni zautomatyzowany sklep internetowy, który działa sam, bez ingerencji właściciela, Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) może uznać, że nie dochodzi do złamania przepisów. Ale każda sprawa jest rozpatrywana indywidualnie.
Uwaga! Na własnej działalności również pojawia się kontrola!
W 2025 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych dysponuje rozbudowanym zestawem narzędzi umożliwiających sprawdzanie, czy osoba przebywająca na L4 przestrzega zasad.

Konsekwencje złamania przepisów

Osoba, która w czasie trwania zwolnienia lekarskiego dopuści się wykonywania działalności gospodarczej, musi się liczyć z poważnymi skutkami:

  • cofnięciem prawa do zasiłku chorobowego,
  • obowiązkiem zwrotu otrzymanych środków,
  • dodatkowymi sankcjami i możliwym zawiadomieniem do organów ścigania w przypadku oszustwa ubezpieczeniowego.

Co można zrobić legalnie?

Dla tych, którzy mimo choroby nie mogą pozwolić sobie na całkowity przestój, istnieją pewne bezpieczne rozwiązania:
można zrezygnować z pobierania zasiłku chorobowego i działać dalej (ale wtedy nie obowiązuje zwolnienie lekarskie i trzeba opłacać pełne składki),
można przekazać obowiązki zaufanej osobie – współmałżonkowi, pracownikowi lub zleceniobiorcy,
warto też korzystać z automatyzacji, na przykład planowania postów w social mediach czy automatycznych systemów obsługi klienta.
Zwolnienie lekarskie dla przedsiębiorców to nie przywilej, to prawo, z którego można skorzystać w razie potrzeby, pod warunkiem przestrzegania jasno określonych reguł. Kluczowe są: terminowe i prawidłowe opłacanie składek, zgłoszenie się do dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego, rzetelne wypełnienie dokumentacji oraz bezwzględne unikanie jakiejkolwiek formy pracy zarobkowej podczas L4. Odpowiedzialność, przezorność oraz uczciwość są tu kluczem – zarówno dla dobra firmy, jak i własnego zdrowia.

Skontaktuj się z naszą poradnią

Nasi lekarze odpowiedzą na Twoje pytania.

E-Zwolnienie za 79 zł

Umów wizytę już dziś i szybko uzyskaj e-zwolnienie!

Ostatnie wpisy na naszym blogu

Sprawdź ostatnie wpisy o zdrowiu i medycynie na naszym mikro blogu

Na co najlepiej dostać L4 - jakie powody lekarze uznają i jak dostać L4 na 2 tygodnie
Zgodnie z aktualnie obowiązującymi przepisami prawa, pracownik ma prawo przebywać na zwolnieniu lekarskim (L4), również tym wystawionym drogą ...
L4 od psychiatry a wyjazd
Współczesna medycyna coraz częściej uznaje zdrowie psychiczne za równie istotne jak zdrowie fizyczne. Wizyta u psychiatry przestaje być ...
Posiew moczu - jak sprawdzić prawidłowość wyników?
Posiew moczu to badanie mikrobiologiczne, które umożliwia wykrycie i identyfikację bakterii oraz grzybów obecnych w moczu. Jest to ...
stetoskop doktor

Nie martw się o problemy z pracodawcą czy uczelnią

Zwolnienia lekarskie są w pełni automatycznie wysyłane do ZUS i pracodawcy.

Po skończonej konsultacji otrzymasz potwierdzenie wystawienia zwolnienia lekarskiego. Wybierz naszą poradnie i ciesz się spokojem oraz satysfakcją.

Zwolnienie lekarskie Online
L4 Online jest to bezpieczne rozwiązanie, eliminuje konieczność osobistej wizyty w przychodni, minimalizuje ryzyko infekcji oraz dalszego pogorszenia stanu zdrowia.
Cena: 79zł
Zwolnienie lekarskie dla studenta lub ucznia
Zwolnienie lekarskie jest zatwierdzone przez kwalifikowany podpis elektroniczny. Nie musisz osobiście stawiać się w swojej przychodni. Jest to bezpieczne rozwiązanie, które minimalizuje ryzyko pogorszenia stanu zdrowia.
Cena: 79zł
Zwolnienie lekarskie dla zagranicznego pracodawcy
Wystawiamy również zwolnienia dla osób pracujących w UE. Szczególnie polecamy osobom, którzy ze względów zdrowotnych nie mogą stawić się do pracy i potrzebują odpowiedniego dokumentu potwierdzającego ich stan zdrowia.
Cena: 79zł